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院長の独り言

まあ気軽に読んでって。

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胃発生の肩こり 

このところの暑さは堪えます(^^;
寝苦しくて、けどエアコンはなるべく使わないようにしてます。

肩こりと腰痛は人類の宿命っていう人がいますが、そうだとは思いません。
そうならまた四つ足に戻るでしょうって。
問題は重心のズレでしょう。

例えば、甘い物が好きな人。
たくさんいますよね、僕も好きです。
でも、食べ過ぎると胃に反応します。すると内蔵体壁反射というつながりで腹直筋(俗に言う腹筋)が縮もうとします。
すると身体は前傾姿勢を取り、倒れないように背中の筋肉を緊張させます。
出ないと頭が落ちちゃいます(まあ本当に落ちることは無いですが)。
その筋肉の疲れがコリとなって私たちを苦しめます。
見た目張って堅くなって血行不良じゃとかいう現象が起こります。
この場合(いや、多くの場合)背中のコリの部分を緩めたら支えが無くなるよね。
って事。
ついでにこの場合左の骨盤が緩みやすくなります。
以上、胃発生の肩こりでした。

Posted on 2005/08/05 Fri. 17:27 [edit]

category: 肩こり

thread: 健康第一  -  janre: 心と身体

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