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院長の独り言

まあ気軽に読んでって。

事故その後 

まだ痛いのである。
今度は腰。
やはり、事故恐るべし・・・。
気をつけてね、昨日も大きな事故があったし。
は?ぁ、いつになったら「快調!」の日が来るんでしょう(^^;

Posted on 2005/11/14 Mon. 09:14 [edit]

category: 交通事故

thread: 健康第一  -  janre: 心と身体

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コメント

ええ??? 

事故って? お大事にして下さいね。私も今 リハビリ中です。
ラジオ体操と太極拳で。
左足全体の筋力モロ低下してます。無意識って怖いですね。
シミジミ。13の時に怪我してから、無意識に 左をかばっているから。。〓■●_バタン

URL | |-∂)ノ林田 #- | 2005/11/21 10:28 | edit

林田さんもですか? 

ちわ!
今日は快晴ですよ、こちらは(^^)

事故3回は相当ダメージがありますよね、頭部は慣性力で・・・
って難しい話はやめて、複数回あるとかなり複雑にずれます(ー.ー;)
左足の筋力低下って骨盤のずれの可能性もあるよ。
詳しい検査が必要やね。
太極拳はいいですよね、ぼちぼち始めてます。
あと首上部の冷却はしっかりとしてね。
寒くなってるので身体は温かくね。
お大事に!

僕の首はほとんど治りました、今日の天気みたいに!!
やはり同業者の施術と自分の努力。

URL | 院長 #X624hcx. | 2005/11/21 15:16 | edit

ウーム 

自己鍛錬 今 萌えてます・・違う 燃えてます。1ヶ月前よりだいぶいい感じに筋力は戻りつつあります。恥ずかしい話ですけど、腹筋@膝を曲げて行う軽い方法。 出来なくなってたんです。。。(泣)

やっぱり「このまま放置したら将来車椅子宣言」されちゃうと。ね。
半月板も除去しようかどうか迷って、とりあえず近所の柔整に相談したんですけど。
「これだけ曲がるし歩けるから、とって後悔するよりはもうちょっと長い目で鍛えて見る価値はあると思う」 って。軟骨が磨り減ってたりするそうですよね。@頻繁に皿?がずれるような感じがするので。

まぁ激しい運動はしないとは思いますが、正座が出来るようになりたいんですよね。。

なるべく足を組まないようにしたりとか。無意識に癖になってることから 矯正してます。ゴールは遠い・・・〓■●_バタン

URL | |-∂)ノ林田 #- | 2005/11/21 20:46 | edit

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